Bonus-treeni: HIIT Cardio 2

Jee, on yllätystreenipäivä!

Halusin yllättää sinut ja antaa pienen piristysruiskeen päivääsi, joten tervetuloa taas HIIT-harjoituksen pariin.

Tämä on samalla yksi meidän maksullisen valmennuksen treeneistä, joten pääset kurkistamaan suoraan valmennuksen sisälle. 

Tuttuun tapaan puoli minuuttia mennään täysillä per liike, eikö vaan? Paino sanalla täysillä :)

Muista muuten juoda treenipäivinä hyvin vettä. Muutenkin sekä treenatessa, että painonhallintaa harrastettaessa vettä tulisi kulua kahden litran päiväannoksella. Kovaa treenatessa enemmänkin.

Tämän päivän treenimotto: Hiki on läskin itkua!

Liikelista

  1. X-hyppy
  2. Vuorikiipeilijä lankussa
  3. Askelkyykky + kyykky + hyppy
  4. Nyrkkeily puolelta toiselle
  5. X-hyppy etunojassa tai askeltaen
  6. Askelkyykky hyppyvaihdolla tai nopea askelkyykky

Joko tunnet tulokset, joita treenit saivat aikaan?

Mieti tämä olotilan muutos x 10, niin pääset siihen olotilaan, mitä meidän valmennettavamme ovat kertoneet saavuttaneensa. :)

Nyt lupaa minulle yksi asia:

Ethän vain jätä tätä oloa taaksesi ja luovuta, ethän. Olet tullut jo pitkän matkan, enkä halua päästää sinua takaisin alkuun.

Valitsit sitten kumman tahansa valmennuksen (Uuden elämän alku tai Bikini HIIT Challenge), ne maksavat saman kuin pizza-ateria perheellesi.

Roskaruoka-aterian hinnalla saat itsellesi unelmien olotilan ja energiaa niin, että naapurit ihmettelevät.

Muista siis, että tänään on viimeinen viimeinen päivä, jolloin Starttiviikon -25% alennuskoodi on sinulle voimassa!

Käytä kassalla alennuskoodia: mukanaollaan

Tuovi

PS. Sinun ei muuten tarvitse aloittaa seuraavaa valmennusta heti oston jälkeen, jos vaikka juuri nyt on huono hetki. Saat rekisteröitymislinkin, joka kyllä säilyy voimassa, joten työkiireet, lomamatka tms. ei ole esteenä valmennuksen hankkimiselle nyt alennettuun hintaan.

PPS. Valmennuksista voit lukea lisää alta:

Lyhyenä vinkkinä valmennuksen valintaan: Jos nämä treenit olivat sopivan tasoisia, valitse Uuden elämän alku. Jos haluat vähän tehokkaampaa menoa, valitse Bikini HIIT Challenge

👉👉👉 www.uudenelamanalku.net 👈👈👈

👉👉👉 www.uudenelamanalku.net/bikinihiit 👈👈👈